paqjo

Gracias Plecto, lo intento, pero estoy saturada ya..., por distintos motivos llevo metida en casa desde abril y ya era hora de desconectar un poco, de descansar..., pero no ha podido ser. Esta noche hemos salido a cenar a un mesón abajo de mi casa y me ha dado el bajón hablando de todas estas cosas con mi marido. Ojalá sepa afrontar esto de la mejor manera y es que no es solo esto, son ya varias cosas acumuladas que nos impide relajarnos y disfrutar un poquito.

Ahora me siento fatal porque mi marido, que solo tiene 15 días de vacaciones, se tiene que ocupar de todo, hasta de mí misma..., me siento impotente por no poder cuidar en condiciones a las gatas y al perro, que sea él el que tenga que hacerlo solo, pero no me tengo en pie con las muletas y estoy apoyando a veces un poco el pie y eso no es bueno, porque cada vez parece más hinchado..., en fin, que no sé si voy a tener paciencia..., ya veremos...

Brego

Paqjo, yo he tenido un esguince, me lo hice el fin de semana pasado (ya tenía experiencia) pero esta vez un amigo de Logroño me ha dicho que hiciera lo posible para estar allí este fin de semana pues pasaba un masajista (debe ser itinerante) que hace autenticos milagros!!!!

Me llevó mi hermano y después de 15 minutos de caérseme la lágrima (el tio hace un daño que te cagas), salí de la consulta titubeando porque estaba todavía inseguro, pero en realidad se había pasado la molestia.

Ando completamente normal y hasta ahora con los esguinces menos de 15 días de vendita, andar como un cojo y cremas y pomadas varias no me las había quitado nadie.

Enterate a ver si hay algo parecido en Badajoz que te juro que merece la pena y así puedes hacer el viaje....

Shakiracobi

Lo importante ahora es que te recuperes pronto.
Ya verás como la mala racha no es eterna

claragom

desde luego no existen los milagros pero un buen fisio q te ayude con la rehabilitación te ayudará, y más si los esguinces son recidivantes...
este invierno me hice uno (menos grave q el tuyo) y un fisio amigo mío me ayudó un montón... a ver si así se te hace un poco más leve...

paqjo

Brego, gracias por tu consejo, pero es un esguince de segundo grado, tengo el pie completamente inflamado y de color azul, la hinchazón me llega hasta los dedos. Esta vez me he fastidiado los ligamentos, el año pasado en el pie derecho fue el tobillo, tenía toda la pinta de rotura, pero al final fue esguince de segundo grado también.

En mi caso, me ponen la férula para inmovilizármelo por completo y reposo absluto durante 3 semanas, luego me la quitarán, me harán radiografía y según lo vean, me pondrán escayola o no, no sé...
La rehabilitación vendrá después de todo este proceso.
Clara que es médico lo podrá aclarar mejor, pero el de segundo grado es el previo a la rotura, según tengo entendido.

El año pasado me tiré 18 días con férula y otros 18 con escayola. Estuve usando las muletas tres meses, después de quitarme la escayola vino la rehabilitación, y ya te digo, primero abandoné una muleta y después la otra, pero en total fueron 3 meses. Y el de este año tiene toda la pinta igual, encima, como no me duele al apoyar, me paso un poco y me muevo más de lo debido, pero es que con las muletas no me defiendo bien y si las llevas, me lo tienen que traer todo, hasta un vaso de agua..., en fin, ya veremos cómo va esto.

mora_ira

Pagjo hace años tube rotura de ligamentos en el tobillo izquierdo. Mis hijos eran pequeños (gemelos) y aun con escayola hacia cosas que no debia. Se me ha quedado un bulto. Asi que acepta las cosas como vienen, cuidate y sientate en casita y riete con marido y charla . Las cosas vienen así y como tú dices. Ël esta de vacaciones y no tienes que estar seria. pobrecito.En la enfermedad y en la salud....
besitos

claragom

paciencia y sé una buena enferma, q tu tobillo te lo agradecerá... desde luego por lo q dices tienes un señor esguince, así q reposo es lo primero, y luego ya se verá la rehabilitación...

besitos y a reposar!!!

paqjo

Gracias mora y clara por vuestros consejos, es que el estar todo el día tirada..., me pone mala. No hago esfuerzos, pero sé que no estoy haciendo todo el reposo que debiera, confío en que éste se recupere antes que el anterior.